年を重ねていくごとに増えていくシワ。
早ければ30代半ばから
現れてくると言われています。
考えるだけでストレスになり、
どんどん悩みも大きくなっていきますよね。
そんな厄介なシワも
早め対策や、正しい対処によって
若々しい肌を保っていくことができます。
悩ましいシワの原因とは
シワの根本的な原因として、
日焼けと乾燥による潤い不足なんだとか。
水分の不足した肌は硬くなってしまい、
そこに顔の動きが加わるとそれが癖ついて
シワになってしまうらしいのです。
年齢を重ねていくにつれて、
肌の弾力や、ハリがなくなってしまうため
1度癖ついてしまうと
なかなか皮膚も戻らなくなってしまいます。
そうして跡が深くなっていき、
シワになっていってしまうのです。
シワができればたるみの原因にもつながり
様々な肌トラブルも起こしかねません。
シワの向き合い方
シワ防止のために大切になってくるのは、
日頃からのスキンケアです。
適切な保湿・紫外線対策することによって
顔の水分を維持し、弾力のある肌を保つことが
シワ対策の1歩だと言えます。
そして、シワやたるみには
顔のマッサージを続けることによって目立たなくなる場合もあります。
毎日使う表情筋をほぐしてあげることによって
シワの癖を和らげます。
洗顔の後やお風呂上りに、
数分マッサージするだけでも
変化は感じられると思います。
また、ヒアルロン酸入りの美容アイテムや
ビタミンC・リコピンの摂取で
たるみの重みで起きる毛穴の開きにも
効果的といえます。
顔の水分をなくさないためにも、
やはり基本的なスキンケアや
保湿と紫外線対策は大事になってきますね。
クレンジングの見直しも効果的
スキンケアで最も最初に使用するクレンジングは、
肌の汚れを落とす最も重要な工程です。
しっかり汚れが落ちていないと、その後の
スキンケアも効果が半減してしまいます。
そこでおすすめしたいのが、クレンジング洗顔です。
W洗顔不要というのが、肌の皮脂を落としすぎないため
肌自身のバリア機能を向上させてくれます。
最近では、洗浄力が高く肌に負担の少ない
DUOクレンジングバームが人気のようです。
DUOクレンジングバームの効果の実態について
詳しく書かれた記事が参考になりましたので
良ければ見てみてください。
まとめ
年を重ねれば、誰にでもシワはできてしまいます。
しかし、できるならいつまでも若くありたいですよね。
老いだと諦めてしまう前に
毎日のスキンケアや顔のマッサージなど
日々を笑って過ごせるように
今からシワ対策を始めてみても遅くはないと思います。
いくつになっても潤いのある、
若々しさを保っていきたいですね。
